悔いなく今日を生きる

私たちは、毎日の生活に捉われすぎるあまり、
人生に中の美しさに目をやるのを忘れてしまっています。
ゾンビのように生きているのです。


上を見上げてヘッドホンを取り外してください。
目が会った人に挨拶をしたり、辛そうに見える人にハグしてあげるのもいいかもしれません。
誰かを助けるのです。

毎日が、人生の最期の日であるかのように生きてください。
数年前、私はうつになっていましたが、決して誰にも
言わなかったので、このことは誰も知りませんでした。

だから、自分でうつから脱出する方法を見つけなければなりませんでした。
実は、私が幸せになるのを妨げていたのは、私自身でした。

一日、一日は、とても貴重です。だから、毎日を貴重な日として生きましょう。
明日がある保証などないのですから、今日を生きましょう。

ほとんどの人は私のことを知っていますが、私の人生について知りません。
私が3歳の時、私の父親が家を出て行くのを見ました。
高校は4つの違う学校に通いました。しかし、失読症のため、他の生徒の様に勉強が進まず、苦労しました。

23歳の時、一番仲のよかった親友のリバー・フェニックスが麻薬のオーバードースで死んでしまいました。

1998年には、ジェニファー・サイムと出会い、お互いに一目で恋に落ちました。
1999年にジェニファーが女の子を妊娠しました。
しかし、悲しいことに、8ヶ月後には私たちの子供は死産となりました。
彼女の死で2人はひどくひどく落胆し、これが原因で最終的に私たちの関係は終わってしまいました。
それから18ヶ月後、ジェニファーは交通事故で亡くなりました。その後は真剣な交際や子供を持つことを避けるようになりました。

私の妹は白血病でしたが、今は治っています。
マトリックスシリーズの映画から得た収入の70%を白血病患者を扱う病院に募金しました。
ハリウッドのスターの中でも豪邸に住んでいないのは私くらいなものでしょう。
ボディーガードもいませんし、高級な服も着ていません。
私は1億ドル(100億円)相当のスターだそうですが、今でも地下鉄に乗っていますし、大好きなんですよ!

結局は、どんな悲惨な状況の中でも素晴らしい人は力強く生きることができる、ということには誰もが同感できることかと思います。
あなたの人生で何が起きていようとも、あなたはそれを乗り越えることができます!
人生は生きる価値のあるものです。
あなたが人生の中で苦労したすべてのことに意味があり、そのおかげで、今のあなたの存在があります。
苦難の時は、あなたが強くなるチャンスです。その時は感謝しましょう。

私の友人の母親は、一生を通して健康的なものを食べてきました。
アルコールや「体に悪い」食べ物は決して口にせず、毎日運動をし、体は非常に柔軟で、とても活動的で、医師が薦めるサプリメントは全部摂り、太陽に当たる時は必ず日焼け止めを塗り、また日光に当たる場合も可能な限り短時間で済ませていました。
つまり誰もが考えうる限り最大限で健康に留意していたのです。
しかし、彼女は今76歳で骨髄のガンになり、非常に深刻な骨粗しょう症になっています。

その一方で、私の友人の父親は大量にベーコン、バター、脂肪を食べ、運動など本当に一切したことなく、夏になるたびに真っ赤になるまで日焼けするなど、他人の指示には耳を貸さずに人生を最大限に生きるような生き方をしています。
彼は81歳で、医師曰く、彼の健康状態は若者レベルだと言います。

毒からは完全に逃れることは出来ません。
毒はあちこちにあり、あなたを見逃さないでしょう。

健康に気を使って生きてきた私の友人の母親は「私の人生がこんな風に終わるのなら、したらいけないと言われたことを全部やって、人生をもっと楽しむ生き方を選んでいたのに!」と言っていました。

この世を出る時に生きたままの人はいません。

おいしいものを食べましょう。
太陽の下を歩きましょう。
海に飛び込みましょう。

あなたは「自分の心を隠された宝物のように運んでいる」というのが真実です。
馬鹿げたことをやりましょう。
優しく行きましょう。
人生には、その他のための使う時間なんてないのですから。

私は尊敬の念を見せるように育てられました。
ドアを開ける前はノックをするように教えられました。
部屋に入る時は挨拶をするように。

そしてお願いします(please)と、ありがとう(thank you)を言うように。
自分より年上の人には尊敬の念を祓うように教えられました。
私が席に座っていて、他の誰かが席を必要としているなら席を譲ります。
返事は「イエス、サー」か「ノー、サー」と答え、誰かが助けを必要としている時は、
横に立って眺めているだけじゃなくて手を差し伸べます。
自分の後ろの入ってくる人のためにドアを押さえ、必要な時は「すいません」と言います。

人を愛するのは、その人から何を得ることができるから愛するのではなく、その人の「人となり」を愛します。
そして何より大事なのは、自分が他人からされた扱いを、
自分も他人に行うよう育てられたのでしたら、これをシェアして下さい。

あなたの自宅がどれだけ大きくても、乗っている車がどれだけ見栄えがよくても、
銀行口座の残高がどれだけ大きくても関係ありません。
私たちの墓(死)はみな同じです。
謙虚に生き続けましょう。

参考資料
https://www.vogue.co.jp/ce…/conversations/2019-07-08/poptalk

———————————

今朝、LINEで娘が送ってくれました。
ありがとう!ありがとう!
私も、悔いなく生きるぞぉ~!

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